نحوه انتخاب یک بالش 2

بالش ایده آل که اثر درمانی بر اسپوندیلوز گردن دارد ، بالش کف فشرده سازی حرارتی است. به طور کلی ، افرادی که دارای ستون فقرات گردنی ضعیف هستند ، بالش های Kangjin Shule را که از بالش فوم فشرده سازی حرارتی ساخته شده ، انتخاب می کنند ، زیرا شکل بالش ابتدا باید با فیزیولوژی طبیعی بدن انسان مطابقت داشته باشد. این منحنی باعث می شود بدون توجه به خوابیدن به پشت ، پهلو ، ستون فقرات گردنی در هنگام خواب ، به منحنی طبیعی فیزیولوژیکی دستگاه تنفسی بازگردد. در عین حال ، به دلیل استفاده از اسفنج مخصوصی که در دمای بالا فشرده می شود ، نیروی پشتیبانی و نرمی بالش نسبت به بالش حافظه کند برگشتی پایدارتر است. ، مطابق با اصول ارگونومیک ، همراه با مغناطیسی درمانی که توسط سنگ آهن مغناطیسی NdFeB تشکیل شده است ، برای بهبود ناراحتی دهانه رحم ، تقویت موثر گردش خون ، از بین بردن خستگی و درد گردن و کاهش چرخش غیر ضروری در هنگام خواب مفیدتر است.

برای کسانی که اختلالات حرکتی دارند ، فیلم دیسک گردن رحم و یا هیپرپلازی استخوان در لبه خلفی بدن مهره نشان می دهد ، که ممکن است فشرده سازی مستقیم نخاع باشد. بالش می تواند کمی پایین باشد ، اما سر و گردن نباید بیش از حد به عقب متمایل شود. برای بی حسی اندام و غیره اختلالات حسی اصلی ترین موارد هستند. برای کسانی که مشکوک به فشرده سازی نخاع توسط رباط خلفی کانال نخاعی هستند ، بالش می تواند کمی بالاتر باشد. برای تنگی رحم گردنی و هیپرپلازی استخوان در لبه خلفی بدن مهره ، بالش باید در موقعیت فیزیولوژیکی باشد. اسپوندیلیت آنکیلوزان باید در مراحل اولیه در موقعیت خنثی حفظ شود. به منظور حفظ خم شدن فیزیولوژیکی ستون فقرات گردنی و شل شدن کامل عضلات گردن ، بالش باید به شکل زین مانند با انتهای کم میانی ، بلند ، کمی بالاتر از حاشیه گردن و شانه و حاشیه های مخالف پایین تنظیم شود ، که اغلب به عنوان بالش B شکل شناخته می شود. .

هنگام انتخاب بالش دانش زیادی وجود دارد

برای انتخاب بالش مناسب ، ابتدا باید روش درست بالش را درک کنیم. اگرچه گفته می شود "بالش" است ، "بالش گردن" در واقع درست است. این باید گردنی باشد که بین پشت سر و شانه ها قرار داشته باشد ، که از گردن در هنگام خواب عمیق پشتیبانی می کند. هنگام خوابیدن به پشت ، بالاترین نقطه بالش باید در وسط پشت گردن باشد تا از انحنای گردن حمایت کرده و انحنای فیزیولوژیکی گردن را حفظ کند. پایین ترین نقطه بالش پشت سر است. هنگام خوابیدن به پهلو ، بالش از کنار گردن پشتیبانی می کند. می توان ستون فقرات را از رو به جلو دید و به شکل S طبیعی (مطابق با منحنی فیزیولوژیکی) هنگام مشاهده از پهلو در یک خط مستقیم نگه داشت. بالش مراقبت های بهداشتی بیشتر با منحنی فیزیولوژیکی بدن انسان در شکل "جلو و پایین کمر" مطابقت دارد. در هنگام خواب ، بالش به خوبی با ستون فقرات گردنی متناسب است و از ستون فقرات گردنی پشتیبانی می کند. بیشتر مناسب افرادی است که دوست دارند به پشت بخوابند.

ماده

در حال حاضر ، بالش ها از مواد مختلفی مانند الیاف شیمیایی ، لاتکس ، پایین ، بدنه گندم سیاه پر می شوند ... مواد مختلف دارای زمان های مختلف برگشت هستند و زمان برگشت بهتر 3-5 ثانیه است. عمر بالش ها از شش ماه تا سه سال است. پس از یک دوره طولانی استفاده ، مشکلاتی مانند از بین رفتن قابلیت ارتجاعی ، پیری و کنه ها ایجاد خواهد شد. در این میان بالشهای الیاف شیمیایی رایج ترین هستند ، اما تنفس چندانی ندارند ، به خصوص بعد از چند ماه استفاده ، فشرده سازی و تغییر شکل آنها به راحتی انجام می شود. بالش های پایین نسبتاً نرم و راحت می خوابند ، اما حفظ قد مشخص دشوار است. توصیه می شود از آن با بالش سخت تری استفاده کنید.


زمان ارسال: 27-27-2021